つながっている。

 

私は、心と身体はつながっていると考えています。

やっぱり身体が重たければ心も前向きにはなれないし、
心が疲れていたら身体だって軽快には動かないものであります。

逆のパターンで言えば、ランニング、散歩、ジムでのウェイトトレーニングあたりで汗を流せば、身体のサイクルをコントロールできたりするので、それに伴って心のサイクルもコントロールできたりするわけですよ。。

まあ、あくまで私見にすぎませんから、あとは自分で工夫して勝手に実践してください。

私はバイクのタイヤ交換をしなければなりませんから、急いでいるのです。

さいなら。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です